분류 전체보기 (56) 썸네일형 리스트형 기미 없애는 방법 (패치, 크림, 레이저 비용) 오늘은 기미 없애는 방법에 대하여 말씀드리려고 합니다. 지긋지긋한 기미, 물론 화장을 하면 잘 보이지않지만 생얼굴로도 예뻐보이고 싶기 때문에 우리는 기미 없애는 방법을 알아보고, 항상 실천해보도록 하겠습니다. 지금부터 기미 없애는 방법 알려드릴게요! 목차 기미 없애는 방법 자외선 차단해주기 정말 중요한 자외선 차단이 첫번째입니다. 우리는 집에 있을 때도 자외선 차단제를 발라줍니다. 피부가 자외선에 노출될 경우 멜라닌 색소가 침착되기 때문에 이를 통해 기미가 생길 수 있기 때문입니다. 자외선 차단제 어떤것이 좋을까? 외출시 선크림은 필수이며 햇빛이 강할 때는 덧발라주는 것도 잊지 않으셔야 겠습니다. 또한 외출하고 식사를 하셨다면 꼭 화장실에가서 자외선 차단제를 덧발라주세요 클렌징 깔끔하게 해주기 우리는 피.. 팔자주름 없애는 방법 (수술비용) 오늘은 팔자주름 없애는 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 모든 사람은 나이를 먹게되는데요, 하루하루 나이가 들어감에 따라 안보였던 주름들이 눈에 거슬리곤 합니다. 오늘은 팔자주름 없애는 방법에 대하여 말씀드리고 수술비용까지 알려드리도록 하겠습니다. 팔자주름 없애는 방법 (생활 속 노력) 팔자주름은 사실 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 것이기 때문에 인위적으로 수술 아니고서는 없애기는 어렵습니다. 하지만 우리가 일상생활 속에서 어떤식으로 행동하느냐에 따라 팔자주름 윤곽을 옅게 할 수는 있을 것 입니다. 충분한 보습 보통 나이가 들면 얼굴 안에 수분과 유분이 부족해지기 때문에 주름이 짙어지곤합니다. 우리가 주름을 예방하는 것은 단연코 충분한 보습입니다. 충분하게 보습을 해주고 입가 주위에 수분크림과 영.. 블루베리 쥬스 만드는법 항암치료를 위한 블루베리를 먹는 방법 찾으시는 분들 많으실텐데요, 영양이 보충되는 간식으로 블루베리만큼 달콤한 것이 없을 듯 합니다. 오늘은 블루베리 쥬스 만드는 법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 블루베리 쥬스 레시피 블루베리 쥬스를 만들기 위해서 잘 어울리는 다른 과일이나 재료와 함께 믹서기로 갈아주도록 하겠습니다. 1. 블루베리 요거트 쥬스 만들기 블루베리 한 웅큼을 씻어서 믹서기에 넣은 후 요거트와 꿀을 넣어줍니다. 꿀이 없다면 올리고당도 ok. 만약 요거트가 없는 분들은 우유나 두유를 넣어주셔도 좋습니다. 포도 효능, 부작용은? 📌 블루베리를 세척할 때는? 블루베리는 껍질 채 사용하기 때문에 식초를 넣은 물에 세척하는 것이 좋습니다. 10분 가량 담가놓았다가 맑은 물로 서너번 헹구어주시기 바랍.. 복숭아 보관방법 (효능, 부작용) 요즘 복숭아가 참 맛있습니다. 오늘은 복숭아 보관방법에 대하여 알려드리려고 하는데요, 복숭아를 많이 섭취했을 때 효능 또는 부작용까지 한번에 알려드리도록 하겠습니다. 포도 당뇨에 괜찮을까? 복숭아란? 따듯한 온대지역에서 자라는 복숭아는 우리나라에서도 8월에 먹는 과일입니다. 보통 복숭아 나무는 4~7m까지 자라고 과일이 열리면 즙이 많아 먹을 수 있으며, 씨앗이 단단합니다. 세계적으로 사과와 배 다음으로 중요한 과일인 복숭아는 보통 미국에서 세계 생산량의 1/5를 공급합니다. 우리나라에서는 7월 하순에 익어서 8월 중순에 복숭아를 따 먹는데 백도와 황도 두 가지가 가장 널리 심어져 있습니다. 복숭아 고를때는? 복숭아를 마트나 시장에서 고를 때는 상태를 꼼꼼하게 확인합니다. 복숭아는 쉽게 무를 수 있기 때.. 포도 효능 (부작용) 요즘 보라색으로 영글어 익은 포도 마트에서 많이 보실텐데요, 오늘은 이 글을 통해 포도 효능에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 포도 효능 면역력 도움 포도는 레스베라트롤이라는 화학물질로 인해 인체에 면역력에 도움이 됩니다. 레스베라트롤은 자기 방어를 위한 물질 중하나인데요, 항산화 작용을 하기 때문에 이를 통해 항암 작용을 하기도 합니다. 항바이러스, 항세균, 항염증 등에 도움을 주는 건강 식품입니다. 레스베라트롤 더보기 심장병에 도움 포도는 칼륨이 많습니다. 칼륨은 고혈압을 낮추어주고 심장병에 도움을 주는 물질입니다. 또한 팩틴, 폴리페놀 등 포도에 함유되어있는 성분이 동맥경화를 방지해주기 때문에 좋은 콜레스테롤이 많아지도록 도와줍니다. 팩틴이란? 혈당 조절 당뇨병이 있는 분들은 혈당을 조절해야 하는데.. 블루베리 먹는법 (효능) 오늘은 블루베리 먹는법에 대하여 알려드리겠습니다. 블루베리는 사실 케이크나 팬케이크, 아이스크림 등 여러가지 디저트를 먹을 때 함께 먹기도 하는데요, 오늘 이 글에서는 블루베리를 좀 더 건강하게 먹을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 블루베리란? 블루베리는 딸기나 라즈베리, 등과 같은 베리류입니다. 산앵도나무속에 속하는 검푸른 열매인 블루베리는 파란색도 아닌, 보라색도 아닌 남보라색에 가까운데요 안토시아닌이 많은 성분으로 황산화 작용을 하기 때문에 치매 예방에 좋고 면역력도 증가되는 등 단순 섭취만으로도 노화나 눈건강에 좋은 과일입니다. Vaccinium에 속하는 관목류의 열매인 블루베리는 푸른 딸기라고 불리기도 하는데요 달콤한 맛으로 디저트나 많은 사람에게 사랑받는 과일 중 하나입니다. 그럼 지금.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
